Voyage sonore vibratoire : bols tibétains, gongs …

Les vibrations sonores agissent sur les plans, physique, émotionnel, mental et peuvent avoir des effets bénéfiques sur les troubles du sommeil, le stress, la concentration…

PROGRAMME :

05/09 : Harmonisation énergétique globale

17/10 : Préparer le corps à la période hivernale

07/11 : Recentrage et stabilité intérieure : Travail sur la rate et l’estomac

05/12 : Accueillir l’hiver (Présence de la pleine lune)

9/01 : la colonne vertébrale, axe de vie et régénération

6/02 : harmonisation du foie

6/03 : renouveau et ouverture avec intégration du Mudra de la Terre

3/04 : être pleinement présent à soi-même

5/06 : équilibrer l'énergie du cœur

3/07 : rayonner avec les éléments Feu et Eau

Pour votre confort, pensez à apporter tapis de yoga, couverture, coussin